Massage har tre syften – det kan öka din hälsa, förebyggande och behandling. Regelbunden massage är ett av många sätt att ta hand om din kropp – det ska fungera långa timmar och ge dig!

En wellnessmassage är en lättare massage, resultatet är att fokusera på beröring och total avkoppling.

Massage är förebyggande, vilket innebär att musklerna kan bibehålla elasticitet och därigenom få bra blodflöde och därigenom få syresättning. På detta sätt kan du lösa de problem som kan orsakas av ensidigt arbete. Jämfört med spända muskler har släta muskler bättre skick och bättre återhämtningsförmåga. Därför är vanlig massage en bra investering för din egen hälsa!

Syftet med massageterapi är att behandla olika sjukdomar med massage som lindrar muskelspänningar – kanske du kommer att känna ömhet, stelhet och spänning? Massage kan kombineras med olika muskelsträcknings- och muskelavslappningstekniker efter behov.

Du kan få träningsvägledning som du kan göra hemma, vilket hjälper dig att lösa dina bekymmer.

Ordet massage antas komma från latin eller grekiska, som båda betyder beröring. Det här är vad som händer. Massören pressar och sträcker ut huden, bindväven, musklerna och blodkärlen för att uppnå olika effekter. Bara beröring kan ge lycka.