Människor som utför regelbunden massage kan undvika spänningar och smärta, minska stress och få mer energi.

Den viktigaste uppgiften för klassisk massage är att hantera muskelspänningar, vilket har blivit ett stort problem idag. Fler och fler människor går runt med konstant smärta i nacken och ryggen.

När musklerna utsätts för en konstant belastning minskar blodflödet, vilket minskar tillförseln av syre och näringsämnen. Detta innebär återigen att slaggprodukter samlas in. På grund av smärtan kontraherar musklerna och lederna får ökat tryck. Ju mer smärta du lider, desto mer nervös är du. I slutändan befinner du dig i en ond cirkel som är svår att bryta.

Genom massage stimuleras blodcirkulationen och muskler och leder blir mjuka.